Start > A Wellness világa

A Wellness világa

A wellness teljes egészként szemléli az embert, a test karbantartása mellett ugyanolyan hangsúlyt fektet az emocionális, spirituális, intellektuális és szociális fittségre. Fontos eleme a testi és lelki harmónia megteremtése, egy kiegyensúlyozott, de mégis dinamikus életmód kialakítása és fenntartása.

Mi a Wellness?

[Szöveg: Wellness Enciklopédia – Bevezető]

Wellness szolgáltatások és kezelések

[tartalom: Wellness Enciklopédia – fejezetek bevezető részei]

• Fürdők
• Szaunák és gőzfürdők
• Relaxáció és terápia
  • Fürdők, pakolások, méregtelenítő kúrák
  • Masszázsok
  • Mozgásszervi panaszok terápiás kezelése
  • Relaxációs és alternatív terápiák
• Mozgáskultúra és fitness
  • Edzés a kondicionáló teremben
  • Fitness
  • Edzés a szabadban
  • Edzés és játék
  • Mozgáskultúra a Távol-keletről
• Kozmetikai kezelések
• Táplálkozási tanácsadás
• Wellness Magyarországon
• Wellness szolgáltatások – Mit hol (táblázat)
• Wellness orvosi javaslatok (táblázat)

[« vissza ]